昨天的新影片你看了嗎? 快閃小餐桌活動明天結束唷 :D
https://www.youtube.com/watch?v=qCyz56uSBLE&t=24s
同時也有40部Youtube影片,追蹤數超過29萬的網紅凱蒂瑜珈Flow With Katie,也在其Youtube影片中提到,請訂閱我 YouTube ►http://bit.ly/2DUlsio Slings筋膜訓練® (Slings Myofascial Training®) 是創辦者 Karin Gurtner 根據肌筋膜的特性 (fascia qualities),和以 Thomas W. Myer 的 “解剖列車...
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【 #快閃餐桌預告】☀️只有3天☀️
西班牙陶甕葡萄酒2款 + 神秘泡泡 !自從七月小餐桌後,就不時會收到讀者的來信詢問:「請問還可以追加嗎?」
尤其這款林裕森老師也喜歡的蝌蚪陶甕白酒,問的人超級多,所以我們決定來個快閃迷你團!再加上幾款神秘泡泡~
究竟是哪幾款泡泡,會在這週五的youtube影片上跟大家分享喔!
🚌 活動時間:9/24(五) - 9/27 (日)限時三天
#9月24日星期五下午4點半跟影片同時發布
#所以要記得訂閱頻道才知道是哪些酒喔☺️
#活動會在Celia產地小餐桌私密社團裡舉行
🍎 社團門口:https://www.facebook.com/groups/celiastable
(如果你申請加入很久都沒收到回覆,可以私訊跟我說,因為申請人數眾多,我都是一位一位審核,不好意思久等了)
🈲️未滿十八歲請問飲酒🈲️
celia youtube 在 Flow With Katie Facebook 的最佳解答
很開心邀請好朋友 Celia 來跟大家分享 Slings 筋膜訓練® 一起來加強脊椎活動度、放鬆後背吧❤️
Slings筋膜訓練® (Slings Myofascial Training®) 是創辦者 Karin Gurtner 根據肌筋膜的特性 (fascia qualities),和以 Thomas W. Myer 的 “解剖列車” (Anatomy Trains)的12 個肌筋膜線 (myofascial meridians) 為主而研發的練習。
透過明確的訓練目地 (training aims),這個多方位(multidimensional)的練習,可以增加:
•身體在動態穩定性 (dynamic stability) 和適應性 (adaptability)
•身體的張力強度 (tensile strength)和力量傳導 (force transmission)
•身體的力量 (strength) 和柔軟度 (flexibility)
•肌筋膜的彈性 (elasticity) 和可朔性 (plasticity)
•肌筋膜間層的滑動 (glide),滋養 (hydration) 和修復能力 (rejuvenation)
•關節活動度 (mobility)
•肢體動覺智能 (kinaesthetic intelligence)
請訂閱我 YouTube ► https://youtu.be/0KA705IbqzM
請追蹤我 FB / IG ►搜尋 flowwithkatie
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請訂閱我 YouTube ►http://bit.ly/2DUlsio
Slings筋膜訓練® (Slings Myofascial Training®) 是創辦者 Karin Gurtner 根據肌筋膜的特性 (fascia qualities),和以 Thomas W. Myer 的 “解剖列車” (Anatomy Trains)的12 個肌筋膜線 (myofascial meridians) 為主而研發的練習。
透過明確的訓練目地 (training aims),這個多方位(multidimensional)的練習,可以增加:
•身體在動態穩定性 (dynamic stability) 和適應性 (adaptability)
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•關節活動度 (mobility)
•肢體動覺智能 (kinaesthetic intelligence)
*以上資訊出至於Slings Myofascial Training® by art of motion®, www.art-of-motion.com
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平常在網路上看到韓國有什麼流行美食
都會儲到「待吃清單」當中
但近一年根本都沒機會到韓國旅遊ㅠㅠ
其中一款更是近一年在韓國超級人氣的Croffle
所以這次我決定自己試一下弄弄看
食譜更加是直接參考韓國人的做法哦!
希望大家會喜歡這一次的分享~
大家要是有什麼料理想要我分享的話也可以留言告訴我哦☺️
那麼我們下一次影片再見?
——————
這次影片的後製音是由 SUDIO NIO耳機錄製
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▶▶ Nata的影片:
➟[法國VLOG Day4] 去過百年歷史巴黎餐廳吃蝸牛?|紅磨坊《天使愛美麗Amélie》雙風車咖啡館
https://youtu.be/CAg0tVx_6k0
➟零失敗!韓國雞蛋糕계란빵 氣炸鍋食譜|超簡單街頭小食 계란빵 에어프라이어 만들기
https://youtu.be/5zvNQ3DJEII
➟[開箱試吃] 韓國低卡美食?減重恩物!減肥也能吃韓式年糕/薯片/拌麵等韓食???
https://youtu.be/MNosac9SOLA
➟ [韓國VLOG] 韓國紋身體驗全紀錄!
https://youtu.be/HaWLingJE_4
➟ Room Tour 房間大改造!! 淘寶 IKEA 家居佈置裝飾家品
https://youtu.be/DQ2ySEf_7hI
➟ 澳門美食之旅+拍照勝地 | JBJ拍攝取景地 | Macau VLOG
https://youtu.be/aj37C5XQs1A
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【Feat.】
Celia Yu:: https://www.youtube.com/c/CeliaYu
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♡Filmed, Directed & Created by Natayau♡
#Croffle #크로플 #牛角包窩夫
#sudio耳機 #瑞典無線耳機 #Nio
celia youtube 在 Célia葡萄酒之旅 Youtube 的最佳解答
2021/2/8 我會在youtube頻道抽出1名:世界葡萄酒地圖50周年紀念第8版
另會在Instagram抽出1名 (抽獎辦法會在IG上公布,所以要追蹤喔~):文豪們的私房酒單
??? 直接買好書傳送門:https://reurl.cc/R6bger
? Celia的線上葡萄酒課(南法酒莊拍攝):https://reurl.cc/14oMMQ
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Slings筋膜訓練with Celia #YOUTUBE頻道 筋膜就像橘子上的白色橘絡,遍佈也牽動在我們的全身 ,如果你有關節疼痛、呼吸淺短、柔軟度不好或是慢性 疲勞等, ... ... <看更多>
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嗨!我是Célia,台灣人旅居南法,住在酒莊、工作是分享葡萄酒的美好,讓我帶你一起在生活中享受餐桌生活吧! ... <看更多>